大家有甚麼減壓的方法&gt;&lt;

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發表於 2015-8-19 21:24 | 只看該作者

大家有甚麼減壓的方法><

希望大家可以分享一下減壓的方法
唉...不知那個才適合

blackQcat

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2^#

發表於 2015-8-19 22:17 | 只看該作者

以小Q來說
吃東西、逛街、打電動、睡覺
都是可以紓壓的方式OuO

0072005

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3^#

發表於 2015-8-19 22:40 | 只看該作者

以我來說....

心情差的話是喝含糖飲料邊做自己平常喜歡做的事(玩電腦、看動漫)

單純有壓力的話我是運動跑到累加喘，再加上玩單機遊戲打個漂亮一局就好。

揪人玩是心情好做的事

。不過我沒什人可以訴苦之類，所以不知能不能套用在別人身上。

逍遙的安少

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4^#

發表於 2015-8-19 23:28 | 只看該作者

回復 1# Israel_style

開遊戲虐菜

雷神稍鳴動，陰霾天空雨點滴，盼君將留此；
雷神稍鳴動，陰霾天空縱無雨，吾亦留此地。

蒟蒻小卷

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5^#

發表於 2015-8-20 01:16 | 只看該作者

玩遊戲舒壓！

虐菜好像也不錯～

但是有時候會反效果...

戰車駕駛兵。

0072005

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6^#

發表於 2015-8-20 11:33 | 只看該作者

回復 5# 蒟蒻小卷
回復 4# 逍遙的安少

虐菜後我猜：嗚嗚我好廢，玩這麼久還只會虐菜。

逍遙的安少

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7^#

發表於 2015-8-20 12:10 | 只看該作者

回復 5# 蒟蒻小卷

所以你要確保對方是菜

雷神稍鳴動，陰霾天空雨點滴，盼君將留此；
雷神稍鳴動，陰霾天空縱無雨，吾亦留此地。

pikedw999

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8^#

發表於 2015-8-20 15:39 | 只看該作者

運動是個不錯的方法
例如跑步騎腳踏車爬山..等之類的

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9^#

發表於 2015-8-20 21:06 | 只看該作者

以小Q來說
吃東西、逛街、打電動、睡覺
都是可以紓壓的方式OuO
blackQcat 發表於 2015-8-19 22:17

說真的,睡覺真是減壓的好方法

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10^#

發表於 2015-8-20 21:08 | 只看該作者

以我來說....

心情差的話是喝含糖飲料邊做自己平常喜歡做的事(玩電腦、看動漫)

單純有壓力的話我是運動跑 ...
0072005 發表於 2015-8-19 22:40

跑步也是不錯的選擇,出了一身汗感覺會更好

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11^#

發表於 2015-8-20 21:10 | 只看該作者

回復 Israel_style

開遊戲虐菜
逍遙的安少發表於 2015-8-19 23:28

哈,虐菜已經沒用了
因為...我太強了xdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxd

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12^#

發表於 2015-8-20 21:11 | 只看該作者

玩遊戲舒壓！

虐菜好像也不錯～

但是有時候會反效果...
蒟蒻小卷發表於 2015-8-20 01:16

是啊!玩遊戲舒壓真的很不錯

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13^#

發表於 2015-8-20 21:13 | 只看該作者

運動是個不錯的方法
例如跑步騎腳踏車爬山..等之類的
pikedw999 發表於 2015-8-20 15:39

嗯嗯,做運動的確是減壓妙方

蒟蒻小卷

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14^#

發表於 2015-8-25 02:37 | 只看該作者

最近都在大呼小叫的減壓！

開RC跟朋友大吼大叫的，下班特別疲倦，特別想叫啊！

戰車駕駛兵。

將軍

要地督察

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15^#

發表於 2015-8-25 20:20 | 只看該作者

其實我想大家都有答案了,
最好的減壓方法就是來要地,
我都會在要地貼一些有趣的東西,
這些東西都是有助於釋放壓力喔

蒟蒻小卷

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16^#

發表於 2015-8-26 00:55 | 只看該作者

回復 15# 將軍

好吃、新奇、又好玩！

戰車駕駛兵。