怎樣才可以不怯場?

jasonleong0112

如題,
例如演講前明明準備充足, 但往往一上台就變成悲劇。。。
要怎麼辦好？

SS-T

把台下的人當成低賤的人,自己是優秀的貴族,你所說的每1句話都是賜於給他們的,那就不怯場了~

waynechen251

回復 7# 我是誰


   好久不見

一鳴驚人

yoyo小爺

你可以試著對鏡中的自己喊話，通常這招滿有用的，只是盡量一個人的時候再做會比較好。

另外就是你可以把自己想像成是一位帶領著上萬人軍團的將軍，把你的觀眾當成下屬進行喊話或者在心中吶喊萬歲等等的來提振自己的士氣和信心。

最後一點，進入無我境界，把你眼前的當成沒看到，把你要發表的用自己的節奏和自己的方式表達出來，但是不要太過隨性，要有一些矜持和莊嚴搭配著自己的風格，會是最棒的。

一點淺見。

我是誰

不穿衣服

如果你可以克服不穿衣服上臺講話
你就可以完全不害怕穿著衣服演講了

goahead

You are not comparing with others; you are comparing to yourself.
Believe in yourself. You have nothing to be afraid of. Show what you have prepared to your classmates!~

0072005

回復 4# waynechen251


    like this!?

waynechen251

我上了國三後開始對自己做信心訓練
我認為我不醜 而且我很帥
這不是自戀 是自信(不過還是被...

上台的時候自我的優越感拿出來
就不會緊張了

將軍

雖然007講的是正確的,
不過也要稍微修飾一下,

自信心的培養是很重要的,
古今中外的戰役,
要開始前身為將帥之人一定會對下面的士兵精神喊話,
原因無他,
就是強化士兵們的信心,
在軍隊中稱做士氣,
因此除了做好武器裝備等可見的準備外,
不可見的精神,信心也要做足功夫,
才可以來談有沒有勝算這件事情.

那麼具體自信心要如何補強,
就從練習開始吧,
從你最親近的人開始練習起,
如果不害羞的話可以從家人開始,
同學,
朋友,
逐一演練,
不斷接受建議和練習,
自信心的強化效果會很顯著.

0072005

培養囂張及優越的感覺這樣