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發表於 2012-9-1 09:00 | 只看該作者

各位大大救命ㄚ~~~~~~~~

本人我身高174~175(睡起175 晚上睡會變174
我加入了校旗隊以我的身高只能去拚那根指揮棒
那根指揮棒的先決條件是175
伏地體身1200下(這個好難=.= 不過學長開場就做500下給我們看了.............
長的要帥(我被看上了0.0
我們學長說如果我能漲高個10公分指揮幾乎就被妳包了而且你也可以擔任指揮以外的職務
畢竟指揮只有一個 23個人在搶妳也不好過
因此希望大家能分享
長高的方法像睡姿.飲食.延展性動作運動實在沒時間 0.0

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為了沒有目標的生活而努力就是目標
為了沒有愛情的愛情而追求就是愛情 NWW2

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發表於 2012-9-1 10:35 | 只看該作者

如果你已經停止生長就,拉單槓~仰睡~反正就讓脊椎沒有壓力,依靠椎間盤的伸展來弄稍微高個一分鐘左右....

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發表於 2012-9-1 16:17 | 只看該作者

長高的條件就是穩定高效的睡眠,生長板密合就沒話說了

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發表於 2012-9-1 17:32 | 只看該作者

不要阿我們社長看到我第一眼就跟我說就是你了! 我的交椅!

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發表於 2012-9-2 07:45 | 只看該作者

真爽

生長板密合就沒辦法了

你可以嘗試買鞋子來增高1公分看看

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