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發表於 2012-9-1 10:35 | 顯示全部帖子
如果你已經停止生長就,拉單槓~仰睡~反正就讓脊椎沒有壓力,依靠椎間盤的伸展來弄稍微高個一分鐘左右....

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將軍正在進行修復, 短期間請大家多多包涵. 主要是要修復一些被修改的設定, 也請大家不要驚慌.

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