0072005

我現在一周也至少吃2次，有段時間週1~5都吃39元早餐。
就那段時間我體重終於沒再上升，開始認識一些早餐店的可怕呵呵，要挑油用得不爛的。
最棒的是麥克雞塊了

使用甜心卡，4麥克雞塊送大杯飲料只要49，喜歡晚上這樣喝，順便幫晚餐加料。

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回復 3# 逍遙的安少


    對阿，一個火腿或蛋堡，配杯飲料，不過我都換玉米湯。至少比小七或全家划算。

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回復 5# 將軍


    多運動

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麥當勞在蔬果量上真的比較差，就算薯條換沙拉也不大好吃，不過我都有在吃水果又運動所以身體算不錯，減肥長肌肉，麥當勞功不可沒XD

不過油炸物我最愛了，不能不吃。

另外提外面便當店、早餐店賣的炸物都比麥當勞油太太太多，換油次數也不易監管，我看油已經都土了的也滿多，可麥當勞漢堡打在裏頭的醬料也是種油，所以我覺得五十步笑百步吧。除非你選價格高些的店家就又有差了。

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回復 10# 逍遙的安少


    我考慮用油的健康呵呵